석창포의 효능 및 복용방법 간단하게 알아보기

석창포의 효능 및 복용방법 간단하게 알아보기

석창포의 경우 천남성과에 속하는 식물로 물이 흐르는 습지

연못 돌이나 바위에 자라고 제주도를 비롯하여 따뜻한

남쪽 지방에 주로 서식하는 편에 속합니다.

1.석창포의 효능- 건망증 뇌병치료

동의보감과 본초 강목에 기록되어 있는것처럼 건망증이나 뇌병치료에

효과가 좋은 것으로 기록되어져 있고 옛날에는 임금의 질병을

치료하는데 사용한 것으로 전해 집니다.

2.석창포의 효능 - 치매 억제하고 뇌신경 재생

석창포 추출액은 치매를 억제하고 뇌신경을 재생시키는데 도움을

주는 것으로 알려져 있습니다 한방에서는 주로 건망증이나 기억력

학습 학습 능력 향상에 활용되고 있습니다.

3.석창포의 효능- 위장관 경련이나 기침 억제

석창포 성분은 기관지 수축을 억제하여 위장관 경련이나 기침을

억제하는데 효과적이며 알파-아사론 성분은 좋은 콜레스테롤은

증가하고 나쁜 콜레스테롤은 저하 시킵니다.

4.석창포 드시는 방법

석창포를 가루로 드실때 직접 뿌리를 분쇄기로 갈아서 가루를 만든

다음에 3분의 1 티스푼을 따뜻한 물에 타서 마시면 되고 가루의

양을 너무 늘릴 경우 약성으로 인해 부작용이 발생할 수

있어서 특히 주의해야 합니다.

석창포를 드시는 것이 어려운 경우 입욕제로도 사용이 가능합니다.

석창포 뿌리를 빻거나 석창포 잎을 잘라 베주머니에 넣어 욕탕에

5분 가량 담궈둔 후 전신욕이나 반신욕을 하는 방법 또한

좋습니다.

2017/07/01 - [각종서식 ] - 익모초의 효능 및 복용방법 주의해야 할 사항 정리

2017/06/29 - [각종서식 ] - 가래나무 효능 및 복용방법 꼼꼼하게 알아보기

2017/06/28 - [각종서식 ] - 엄나무 효능 및 복용방법 알기 쉽게 총정리 요약

2017/06/27 - [각종서식 ] - 와송의 효능 및 복용방법 간단히 알아보기

2017/06/26 - [재밌는 영화리뷰] - 트랜스포머 줄거리 및 결말, 사상 최고의 제작비 투입(스포x)

2017/07/03 - [각종서식 ] - 부동산 계약 구두계약 법적효력 여부 정확하게 알아보기