엉겅퀴 효능 효과 장점 먹는방법 총정리 엉겅퀴 효능 효과 장점 먹는방법 총정리 엉겅퀴의 효능에 대해 알아보도록 할께요엉겅퀴는 염증을 완화하는데 탁월 하며 체내의 활성산소를제거하는 도움을 줍니다. 국내에서 재배하는 엉겅퀴는 독일보다 크기가 2배 크며성분 또한 많게는 100배 가량 높은 편에 속합니다. 국내산엉겅퀴에 관심이 많은 이유가 바로 이러한 이유 입니다. 엉겅퀴는 간건강에 효능이 좋고 베타카로틴이라는 항산화 물질을함유하여 젊음을 건강하시는 분들에게도 인기 입니다 또한 숙취해소 좋다고 알려져 알코올을 분해할 수 있는 능력이있어 간 해독에도 좋고 간기능 향상에도 도움을 줍니다 엉겅퀴는 고혈압이 있으신 분이 드시면 혈압을 떨어뜨려 줄뿐만아니라 어혈도 풀리기 때문에 복용해 보시는 것도 좋습니다 또한 실리마린 성분이 포함되어 자양강장제로 불리기도 .. 더보기 이전 1 다음