미역취 효능 및 먹는법 알기 쉽게 총정리 미역취 효능 및 먹는법 알기쉽게 총정리 1.염증 완화에 효과적 미역취는 염증에 효과적이다 각종 피부염이나 타박상에감염 되었을 때 미역취를 해당 부위에 바르며 효과적으로치료를 할 수가 있다 또한 미역취는 방광염이나편도선염에 좋은 효능을 가지고 있다 2.시력 보호에 좋은 효능 미역취에는 비타민 A 라는 성분이 들어 있는데 시야를회복하고 눈을 보호하는 효능이 있어서 눈이 나쁜 이들에게좋은효능이 있다 3.감기 치료 및 예방 미역취에는 비타민 C 가 있는데 이는 감기 예방에 효과적이다비타민 C를 복용하면 체내에서 항히스타민제 작용을하고 이로 인해 감기 치유에 효과적이다. 면역력을 증강시켜감기나 다른 질병에도 좋다 4.각종 무기질과 비타민 함유 미역취나물은 단백질 칼슘 비타민 A B1, B2 등 많은 영양소를풍부하.. 더보기 이전 1 다음