만삼의 효능 및 먹는법 부작용 총정리 알아보기

만삼의 효능 및 먹는법 부작용 총정리 알아보기

◎만삼의 특징

만삼은 야생에서 해발 800m 이상 고지대에서 볼수 있으며 더덕향과

비슷한 편에 속하지만 훨씬 강하고 매력적이며 뿌리와 줄기 잎

전체에서 풍기는 향이 아주 좋은편에 속합니다.

만삼의 뿌리는 더덕보다 더 가늘고 훨씬 길면서 향이 짙은 것이

특징이며 만삼은 잎사귀가 완전히 마르고 나서 늦가을 부터

입춘전까지 채취를 하고 채취를 마친 만삼은 개끗하게 씻은

다음에 햇빛이 들어오는 응달에서 말려 두게 됩니다.

◎ 만삼의 생육 과정 

봄과 초여름에는 잎과 줄기를 나물로 이용하기도 하고 길이는

1~2m 이며 줄기 전체에 걸쳐 털이 있으며 꽃은 7~8월에 피고

자주색 꽃이 곁가지의 끝부분에 달려 열매는 9~10월에 익는

것이 특징 입니다.

1.만삼의 효능- 폐나 위 비장등을 보호

비장과 폐 위의 기를 보호하는 편에 속하며 차를 내서 마시면

구갈이나 기침을 없애는데 도움을 주며 강장 건휘 조혈 혈압강화

등에 효능이 있습니다

만삼에 들어가 있는 사포닌 성분은 항산화 작용을 하여 암을

유발할수 있는 활성산소를 제거 합니다

2.만삼의 효능- 항암효과

항암치료를 할 경우 방사선 치료가 이루어지는데 떨어진 

체력을 보충하며 면역력이 떨어지는 것을 막아주기 때문에

암을 예방하고 항암 효과에 특히 좋다고 볼 수 있습니다.

3.만삼의 효능- 폐를 맑게 하고 인후염 편도선염에 좋은효과

만삼은 기침을 멎게 하고 폐를 맑게 하며 인후염과 천식 편도선염에

효과가 있고 한방에서는 남성보다 여성의 허약 체질이나 산후

조리에 주로 처방이 이루어 집니다

4.만삼의 효능- 비장 폐 위의 기를 보호하는 약재

한방에서는 만삼을 비장과 폐 위의 기를 보호하는 약재로 사용하여

차로 꾸준히 드시게 되면 구갈이나 기침을 없애는데 도움을 준다고 합니다

강장 건휘 조혈 혈압강화 진해거담작용 등에 효능이 있습니다

5.만삼의 효능- 부작용 없는 보약으로 통해

만삼은 저혈압 뿐만 아니라 남녀노소 누구에게나 부작용이 없는 보약이며

피로를 회복하고 약한 폐를 보호해주는데도 도움이 되며 비위가 약한 사람

에게도 좋습니다 특히 무리한 다이어트로 인해서 머리카락이 푸석 거리거나

일어나면 어지러울때 만삼을 드시면 효과를 보실수가 있습니다

6.만삼의 효능- 생리불순 소화불량 부종치료에 도움

여성들의 생리불순이나 소화불량 신장염 단백뇨 부종 치료에도 도움이 될

뿐만 아니라 공부에 지친 수험생 노인 아이들에게도 달여서 드시면 좋습니다

★ 만삼 드시는 방법

만삼을 드실대에는 말려두었다가 쇠비름과 같은 비율로 물에 넣고 끓여

마시는 것이 좋고 말리지 않은 쇠비름 이라면 말린 만삼과 3대 1 비율로

물을 넣고 끓여서 수시로 마시면 됩니다

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